Как продлить долголетие?

Этот вопрос волнует практически каждого из нас. И все мы отлично знаем, что залогом долголетия является прекрасное самочувствие. А лучшим гарантом здоровой и полноценной жизни – своевременная профилактика заболеваний.

Комплексная диагностика здоровья - важный этап в продлении долголетия
Комплексная диагностика здоровья — важный этап в продлении долголетия

И один из важных ее этапов — комплексная диагностика организма. Именно благодаря ей, возможно не только выявить ту или иную болезнь на самой ранней стадии, но и не допустить ее появления в дальнейшем.

В числе других профилактических мер, которые позволят продлить молодость:

  • отсутствие вредных привычек;
  • физическая нагрузка;
  • правильное питание.

Согласитесь, что экологическая обстановка в больших городах такова, что негативное воздействие на организм происходит и без вредных привычек неизбежно. Чрезмерным употреблением алкоголя и курением мы лишь приближаем старость.
Имейте в виду: смертельной дозой алкоголя считается 1 литр крепкого алкогольного напитка, выпитый одномоментно.

И еще менее полезно переедание. Опасно оно, прежде всего, серьезными нарушениями обмена веществ. Кроме того, жиры из источника энергии превращаются в тяжелый балласт и приводят не только к лишним килограммам, но и к различным заболеваниям внутренних органов.

Стрессы, переутомление, негативные эмоции – вот еще один фактор риска. Помимо психологических проблем они приводят к нарушениям в работе органов и систем, лишают организм его энергетической подпитки. Результаты плачевны: иммунная система ослабевает, нервное напряжение все более нарастает, и даже незначительная простуда может привести к развитию серьезной и опасной болезни.

Чтобы избежать этого, необходимо вести активный образ жизни и придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни от специалистов.

Получить их, а также пройти комплексное обследование организма вы можете и в Лечебно-диагностическом центре «Кутузовский».
В зависимости от цели обследования вам будут предложены:

Благодаря комплексной диагностике специалист сможет подобрать оптимальное лечение и назначить комплекс профилактических мер.

Вам будет подобрана схема индивидуальной терапии, которая позволит вернуть отличное самочувствие в кратчайшее время.

Комплексное обследование с целью регулярного мониторинга здоровья необходимо выполнять регулярно, не реже, чем раз в год.

Расписание и график диагностических процедур составляется с учетом пожеланий пациента.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...