Запрещенные напитки при беременности

Беременность – это радость ожидания чуда. Ради нормального ее протекания можно отказаться не только от обычной пищи, но и от напитков. Прежде чем сделать это, необходимо определиться, какие именно виды напитков могут быть вредны для будущего малыша. Пить даме в интересном положении необходимо много, конечно, если отсутствуют побочные действия, вызванные большим количеством жидкости в организме. Поэтому проанализируем все виды жидкостей.

запрещенные напитки при беременности
Запрещенные напитки при беременности

Фильтрованная или очищенная вода не имеет никаких противопоказаний. Также при беременности разрешено употребление минеральной воды. Но следует учесть наличие в них определенного количества солей, которые могут оказать негативное влияние на почки.

В интересном положении рекомендовано выбирать чистую воду без газа, только она может оказать благоприятное воздействие, как на мать, так и на ее будущего ребенка.

Газированная вода

О данном виде жидкости, естественно, на время беременности надо забыть. И дело вовсе не в углекислом газе. Все дело в содержании в ней сахара и красителей, которые могут негативно отразиться на здоровье ребенка и спровоцировать появление аллергии.

Если верить статистическим данным, у 40% женщин, употреблявших во время беременности газированные напитки, увеличивался риск срыва беременности.

Кофе

Кофе – это бодрящий напиток, способный вызвать возбужденное состояние не только у матери, но и у ребенка. Если вы являетесь кофейным гурманом, то небольшая чашечка некрепкого кофе не навредит. К тому же, если в период беременности у вас часто понижается давление, она будет только во благо. Одно условие – не злоупотребляйте.

Употребление кофе во время беременности
Употребление кофе во время беременности

Какао

Вроде бы и безвредный напиток. От кофе отличается значительным содержанием железа, которое благоприятно действует на организм человека при анемии. Однако кофеин в нем также присутствует. И это факт! К тому же какао является очень сильным аллергеном, который обладает еще и свойством вымывать кальций из организма, что при беременности нежелательно.

Чай

Самый популярный напиток среди населения. При беременности желательно отдавать предпочтение более слабым сортам чая, оказывающим успокоительное действие на организм человека. К ним относятся белый и зеленый виды чая. При этом внимательно изучайте состав, указанный на упаковке продукта. Выбирайте чаи, приготовленные на основе натуральных трав и ягод. Не пренебрегайте фруктовыми добавками и имбирем.

Сок

Конечно, является полезным продуктом, поскольку в своем составе содержит много витаминов и полезных веществ. Особенно если сок свежевыжатый. С осторожностью относитесь к сокам в пакетах, поскольку никто не даст никакой гарантии в их качестве, в них на самом деле много кислот и консервантов.

Если вы все же решились на покупку сока, предпочтение отдавайте напитку из отдела детского питания.

Ограничьте употребление цитрусовых соков в связи с риском возникновения аллергических реакций.

Кисели и компоты

Самый лучший вариант. Кисели и компоты обладают приятным вкусом и полезны для будущей мамы, особенно если они приготовлены самостоятельно.

По материалам сайта NeBolet.com

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий.

*