Естественное очищение организма

Последние исследования ученых доказали, что главной причиной смертельных болезней 21 века являются накопившиеся в организме шлаки и токсины! От загрязнения вредными веществами сначала начинает страдать наш желудок. Цвет лица приобретает землистый оттенок. Появляется чувство хронической усталости и депрессии.

Окинавская диета на морепродуктах

Феномен долголетия жителей Окинавы и их образа жизни наделал много шума и привлек научный мир к активному изучению «рациона долголетия». Проведено большое число исследований, сравнивших ежедневное питание жителей острова и представителей других стран мира.

Что такое хронопитание?

Не рассматривайте хронопитание как диету. Хронопитание является не диетой, а системой питания, специально разработанной одним французским ученым. Она основана на весьма простом принципе: всякая еда полезна и хорошо усваиваема, все зависит от того, употребляете ли вы ее в подходящее время, которое напрямую зависит от ваших биоритмов.

Роль минералов в жизнедеятельности

«Богат минералами, витаминами и микроэлементами». Такую надпись мы часто встречаем на упаковках продуктов, не особо задумываясь, что стоит за этими терминами. Раз «богат» — значит, хорошо. Самые пытливые, пожалуй, скажут, что это полезные для нашего организма вещества. Но что же такое, к примеру, минералы?

Энциклопедия говорит, что минералы — это вещества, из которых состоят земные породы. У них есть свой, отличный от других, однородный химический состав и внутрикристаллическая структура. Все кристаллы — это минералы (при том, не все минералы являются кристаллами). Интуитивно понятно, что минерал — это твердое вещество. Однако, в этом вопросе не все так просто. Относительно твердости минералов в научном мире нет согласия: некоторые ученые относят к минералам и жидкие вещества, и даже газы. К примеру, ртуть, замерзающая при низких температурах, всеми признана минералом. А вода большинством ученых таковой не признается, зато им признается лед. С другой стороны, твердые, как и большинство минералов, стекло или камень — опал минералами не являются — у них нет четкой кристаллической структуры.

Плюсы Кремлевской диеты

Распространенность диеты в мире, как метода похудения, очевидна. Ведь именно с помощью разнообразных диет, очень многие борются с лишним весом. Диета — это строгие ограничения в рационе питания, четкое соблюдение которых и ведет к потере лишних килограммов и достижению ожидаемого результата. Любая из диет рассчитывается на строго определенный срок в зависимости от того, насколько жесткие ее требования и ограничен набор продуктов, главное правило, это не причинение вреда организму. Меню, представленное в определенном виде диеты — это весьма ограниченный список продуктов разрешенных к употреблению, блюда из которых разрешено употреблять в установленное время.

Грейпфрутовая диета против целлюлита

Целлюлит — это проблема, с которой каждая женщина знакома не понаслышке. Рецепты, которые обещают избавить от плотной и бугристой кожи, на деле оказываются бессильны. Можно ли решить проблему целлюлита с помощью диеты? В чём же кроется истинная причина этого заболевания?