Сидячий образ жизни ухудшает состояние артерий у школьников

Исследование, которое касалось физической активности и питания детей, проводимое Институтом биомедицины при университете Восточной Финляндии ( Institute of Biomedicine at the University of Eastern Finland), показало, что низкий уровень физической активности, слабая физическая подготовка и высокий процент жира в организме связаны с появлением жесткости артерий уже в возрасте 6-8 лет. В исследовании были собраны данные 160 детей.

Сидячий образ жизни влияет на жесткость артерий
Сидячий образ жизни влияет на жесткость артерий
Жесткость артериальных стенок и снижение артериальной дилатации – первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые можно зафиксировать при медицинском осмотре.

Физически активный человек имеет более гибкие артериальные стенки даже в детском возрасте. Чем выше активность ребенка, лучше физподготовка и ниже процент жира, тем лучше гибкость артерий в начальной школе. Физическая подготовка оказалась независимым фактором, влияющим на состояние артерий.

Дети со слабой физической подготовкой и высоким процентом жира в организме имели самые жесткие артерии. Кроме того, на жесткость артерий влияет сидячий образ жизни.

Ученые настаивают на том, что профилактику сердечно-сосудистых заболеваний лучше всего начинать в детстве, поскольку накопление влияния факторов риска диабета 2-го типа начинается уже со школьной скамьи. Первыми признаками становятся неблагоприятные изменения в артериях у детей с низкой физической активностью, плохой физической подготовкой и большим процентом жира в теле.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 голосов, оцена: 5,00 из 5)
Загрузка...