Ученые назвали 6 привычек, которые убивают человека

Ученые сформулировали 6 причин ранней смертности. Широкое исследование с привлечением большого числа добровольцев провели сотрудники медицинского университета Сиднея (Австралия).

Сидячий образ жизни убивает
Сидячий образ жизни убивает
Традиционная причина ухудшения состояния здоровья в зрелом возрасте – плохая экология – уступила первые места в рейтинге факторов риска вредным привычкам. Курение и избыточное употребление алкоголя негативным образом сказываются на общем самочувствии человека. В данном исследовании они возглавили список причин ранней смертности.

Вслед за вредным влиянием окружающей среды в списке негативных факторов значатся малоподвижный образ жизни и длительная, более 7 часов в день, сидячая работа.

Шестой пункт стал удивительным даже для исследователей. Всегда считалось, что отсутствие необходимого организму 8-ми часового ночного сна негативно отражается на здоровье. Оказалось, что и избыток сна укорачивает нашу жизнь. Список факторов риска замыкает утверждение о том, что сон более чем 9 часов в сутки сокращает продолжительность жизни.

Ученые сделали вывод, что даже регулярные занятия физкультурой не компенсируют вреда от сидячего образа жизни и длительной работы. Подобные выводы исследователям позволили сделать наблюдения за состоянием здоровья 230 000 австралийцев, чей возраст был старше 45 лет. Исследование продолжалось в течение 6 лет.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 голосов, оцена: 3,00 из 5)
Загрузка...
  • http://facebook.com/profile.php?id=100004759264313 Борис Ларионов

    Я как раз и доказываю, что никакой мультифакториальности нет. Когда великие русские ученые Крылова и Ефимова поставили опыты на обезьянах, то они добавили в обычную диету обезьян только соль в избытке, как едят люди. Никакие другие факторы не были добавлены. Опытная и контрольная группы находились в одинаковых условиях, но подопытные заболели гипертонической болезнью — ГБ, эрозиями и язвами в желудке и начали умирать. Где тут можно увидеть МУЛЬТИФАКТОРИАЛЬНОСТЬ? Потому и дала Некрасова мне отрицательную рецензию, что она идейно была за многопричинность, я же за однопричинность, монокаузальность.