Ухудшение памяти с возрастом является абсолютно нормальным явлением

Забыли, куда положили ключи? Не можете вспомнить, как зовут соседа? Ученые считают забывчивость абсолютно нормальной частью процесса старения, развивающейся полным ходом после 40 лет.

Ухудшение памяти после 40 - это нормально
Ухудшение памяти после 40 — это нормально

Эксперты из штата Орегон (США) установили, что спад познавательной активности ускоряется по достижению человеком среднего возраста. Однако, похоже, проблему можно решить.

По мнению ученых, ключ к разгадке лежит в особых подразделениях мозговых рецепторов – GluN2B, которые помогают людям запоминать. GluN2B в изобилии содержатся у младенцев и детей, поэтому они, как губка, все в себя впитывают. Однако ко времени достижения пенсионного возраста их количество становится вполовину меньше, чем в более юном возрасте.

Помимо серьезных проблем вроде деменции и болезни Альцгеймера, буквально каждый человек утрачивает способности к запоминанию и познанию по мере старения. Хотя даже в пожилом возрасте можно узнавать и запоминать что-то новое, но это уже не так просто, как в юности. Из-за нарушения связей мозгу приходиться работать все усерднее.

Ученые уверены, что понимание этих биологических процессов даст возможность замедлить или предотвратить их. Возможно, существуют способы влияния на них посредством диеты, здоровых привычек, длительной умственной деятельности и даже препаратов.

В своих исследованиях на мышах эксперты использовали генетическую терапию, в которой вирус помог перенести дополнительную ДНК в подходящие клетки и восстановить некоторые блоки GluN2B. Тесты показали, что это помогло мышам улучшить память и когнитивные способности.

Однако такая генная терапия в отношении людей является, вероятно, крайней мерой.

Авторы исследования утверждают, что пока не доступны другие варианты, лучше всего поддерживать функции мозга посредством его работы. Нужно расставаться со старыми привычками, делать что-то по-новому, уделять время физической активности, поддерживать здоровый рацион и активно общаться.

Ученые признают, что спад познавательной деятельности неизбежен, это заложенный природой. Но они постараются узнать, почему так происходит, чтобы иметь возможность замедлить или остановить этот процесс полностью безвредным способом.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...