Хочешь жить дольше — бросай курить до 44 лет

Эй, молодые курильщики, хотите продлить свою жизнь? Ученые Университета Торонто обнародовали парадоксальные результаты своего исследования: люди, которые бросили курить в возрасте до 44 лет, живут почти вровень с теми, кто никогда не держал во рту сигареты!

Они детально изучили сведения о продолжительности жизни более чем 200 тысяч американцев, среди которых были как курящие, так и не обладающие этой пагубной привычкой.

Один из выводов по результатам исследования был предсказуем: курильщики живут в целом на 10 лет меньше, чем некурящие.

Совсем иная картина наблюдается среди тех, кто бросил курить. Те, кто скурил свою последнюю сигарету до 44 лет, живут всего на один год меньше некурящих. Это уже не 10 лет, правда? Те же, кто бросил до 54 лет, живут на 4 года меньше, чем их некурящие ровесники, что тоже лучше, чем те пресловутые 10 лет.

Однако ученые предостерегают: не стоит думать, что это призыв к свободному курению до 40 лет. Помимо продолжительности жизни, есть еще такой показатель, как смертность. Так вот: среди курильщиков она выше на 20%. Причина этому — более частые сердечно-сосудистые заболевания, рак, инсульт. Так что — бросайте курить. Заодно денег сэкономите.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...