Жирные кислоты омега-3 защищают от некоторых видов депрессии

Пациенты с частыми воспалительными процессами, вызванными также медикаментозным лечением цитокинами, склонны к риску развития депрессий. Например, шестимесячный курс интерферона-альфа при хроническом гепатите С вызывает депрессию у 30% пациентов.

Кислоты ЭПК задерживают развитие депрессии
Кислоты ЭПК задерживают развитие депрессии
Омега-3 жирные кислоты, больше известные как рыбий жир, имеют массу полезных свойств, включая уменьшение риска заболеваний сердца и понижение уровня триглецеридов в крови. Они также обладают противовоспалительным действием и работают как антидепрессанты.

Несмотря на то, что предполагаемая польза жирных кислот омега-3 не была подтверждена большим количеством исследований, ученые заинтересовались в их применении в терапии депрессий и других психиатрических расстройств.

Под руководством профессора института психиатрии, психологии и неврологии при королевском колледже Лондона Кармина Парианте ученые провели исследование влияния полезных жирных кислот на течение депрессии на фоне воспалительного процесса. Они отобрали для участия в эксперименте 152 пациента с гепатитом С.

На протяжении двух недель им давали препараты с омега-3: ЭПК (эйкозапентаеновую кислоту) и ДГК (докозагексаеновую кислоту), а также плацебо. Исследователи установили, что именно ЭПК, а не плацебо или ДГК, снижает влияние интерферона-альфа на развитие депрессии.

«Исследование показало, что даже короткий курс употребления пищевых добавок на основе одной омега-3-ненасыщенной жирной кислоты — ЭПК уменьшает темп нового начала депрессии на 10%», — отметил Парианте.

Кислоты ЭПК задерживают развитие депрессии, обладая мягким лечебным воздействием без серьезных побочных эффектов.

«Полученные данные перекликаются с другими исследованиями и дают надежду на успешное применение омега-3-ненасыщенных жирных кислот в профилактике депрессии», — заявил доктор Джон Кристалл, редактор «Биологической психиатрии» (Biological Psychiatry).

ЭПК считается «эндогенным» противовоспалительным препаратом. В более ранних работах, опубликованных в «Биологической психиатрии» (Biological Psychiatry), авторы исследований сообщали, что пациенты с низким уровнем эндогенов ЭПК в крови более подвержены развитию депрессии. Поэтому считается, что дополнительное введение препаратов помогает сохранить естественные защитные возможности организма и препятствовать развитию депрессии.

Хотя необходимо продолжить исследования на эту тему, полученные результаты демонстрируют, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты могут быть эффективным профилактическим средством против склонности к депрессии.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...