Сладкая газировка и фруктовые пунши провоцируют появление камней в почках

Новое исследование показало, что употребление сладкой газированной воды и фруктовых пуншей в больших количествах повышает риск камнеобразования. Несмотря на то, что обильное питье обычно предотвращает камнеобразование, ученые из Бригама и женской больницы Бостона предупреждают, что некоторые напитки, напротив, могут способствовать образованию камней в почках. А вот, к примеру, употребление кофе, чая и апельсинового сока снижает риск образования камней в почках.

С другой стороны, «мы обнаружили, что частое употребление подслащенных напитков может провоцировать камнеобразование», — сообщил автор исследования доктор Гари Карэн, врач отделения сетевой медицины в Чанинге. В исследовании приняли участие больше 194 тысяч человек, которые находились под наблюдением специалистов на протяжении восьми лет. Истории болезней участников были тщательно изучены, также каждый из них был опрошен о приеме медикаментов и об образе жизни. Также каждые четыре года тщательно фиксировались данные о их рационе.

Если пить одну и более сладкую газировку в день, то риск образования камней в почках вырастет на 23 % , в сравнении с теми, кто пьет меньше одной порции в неделю.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто употреблял одну или больше порций сладких газированных напитков в день, риск образования камней в почках был на 23 % выше, чем у тех, кто пил меньше одной порции в неделю. Исследование показало, что полученные результаты относятся не только к газировке, но и к таким напиткам, как фруктовые пунши. Эксперты утверждают, что причин избегать употребления сладких газированных напитков и без этого достаточно. «Пока еще нет четкого доказательства, которое бы объяснило прямую связь между употреблением сладких напитков и образованием камней в почках, но было доказано, что именно частое употребление газировки приводит к появлению таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение, которые также связаны с образованием камней в почках», — утверждает доктор Майкл Палез, адъюнкт-профессор урологии в Медицинском колледже Икана на горе Синай, Нью-Йорк.

Нэнси Копперман, директор отдела инициатив по общественному здравоохранению в Системе Здравоохранения Северного Побережья и Еврейской Общины Лонг-Айленда в городе Грейт-Нек, штат Нью-Йорк акцентирует внимание на том, что взрослым необходимо употреблять от 6 до 8 стаканов жидкости в день для профилактики развития мочекаменной болезни. Для того, чтобы уменьшить риск еще, Вам нужно исключить из этого объема употребление подслащенных газированных напитков.

«Поэтому лучшим способом для поддержания естественной гидратации организма является обильное питье воды, которая также поможет Вам и уменьшить риск камнеобразования», — утверждает Палез.

Если верить исходным данным, предоставленным учеными, проблемы с камнеобразованием появляются у 20% американских мужчин и 10% американских женщин.

Исследование было опубликовано 15-го мая, в Клиническом журнале Американского общества нефрологии.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...
Партнеры
Лампы компании Philips по праву занимают одно из лидирующих мест на рынке в области освещения.