Занятия йогой повышают риск инсульта

Занятия под руководством неопытных инструкторов могут привести к летальному исходу.

Особую популярность йоги в последнее время трудно не замечать. На каждой улице работают школы. Однако, как подчеркивают эксперты, во многих учебных центрах преподают неопытные инструкторы. А занятия под их руководством могут привести к летальному исходу, пишет The Telegraph.

По словам Вильяма Броада, автора книги «Наука йоги: риски и плюсы», выполнение сложных упражнений вместе с неквалифицированным инструктором повышает риск инсульта. В частности, в список особо опасных поз попало упражнение по закидыванию за голову ног и «березка». Здесь высок риск разрыва оболочки позвоночных артерий и образования тромбов

В целом Броад предостерегает в отношении всех поз, где активно задействована шея. При этом нередко именно новичкам дают на выполнение непростые задания подобного рода. В свою очередь, неопытные тренеры полагают, что все люди изначально гибкие и сумеют без последствий для здоровья освоить предлагаемые позы.

С Броадом согласен Пьер Бибби, исполнительный директор организации British Wheel of Yoga. Сейчас нет четких правил определения квалификации преподавателей йоги. Для преподавательской деятельности не требуется регистрация, констатирует он.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Еще никто не голосовал. Будь первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий.

*